育毛大作戦！育毛方法比較サイト - 劇的効果の育毛方法３か条

節水パワーヘッド
「助太刀」 3Aタイプ 2R-a


薬用スカルプD
オイリー/脂性肌用


リアップ120ml1本（2ヶ月用）

高校生の頃はハゲそうだった

私は現在38歳のサラリーマンです。高校生の頃から薄毛で、同級生にはそのころヤングマガジンに連載されていた「ハゲしいな! 桜井くん」 をもじって「ハゲしいな! 大野君くん（私の名前です）」と呼ばれていました。
鏡をみても、父親の頭を見ても強い不安を抱いた私は、それからハゲの原因を医学的にかなり勉強をし、飲み薬からホルモン注射、育毛剤、育毛小道具、食生活などありとあらゆるものを試しました。
そして長年の研究成果は、ご覧のとおりフサフサした毛髪状態をキープしています。
（写真が私です。顔はナイショ。）

そこで、１９年間育毛に取り組んだ私の劇的に効果的だった３つの育毛方法をご紹介します。

育毛３ヵ条

１.毛穴の皮脂を取って育毛

時々、頭から「ポロッ」っと白い小さな塊みたいなものが落ちてきませんか？
毛が抜けた時、毛の先にプツッと白い塊がついていることがあると思いますが、あれが毛穴につまった皮脂です。

Ｔゾーンや頭頂部は男性ホルモンで、その部分が油っぽい人は「脂漏」と言い、毛穴に皮脂がつまり易い事からハゲやすいと言われています。

毛穴に皮脂がつまっていると、毛が生えたくても生えられない状況ですから、 育毛を促すにはこの毛穴の皮脂を取ってあげる事が育毛の最大の課題です。

リーブ21さんが行っているのはまさにこのやり方で、ＣＭでリーブ21さんも言っているとおり97％が育毛を実感できているのです。 しかしリーブ21さんの育毛料金は
　　・発毛１年コース……３９３万円　　・発毛２年コース……７４５万円
こんな料金、払うくらいならハゲたほうがいい・・・と思うくらいの料金です。

ところが、こんな料金を払わなくても毛根につまった皮脂がきれいに取り除けるものがあります。
それが 「助太刀」 です。
「なんだぁ〜、ただのシャワーヘッドじゃん」・・・と思うでしょうが、使ってみるとこの「助太刀」のすごさがわかります。

とにかく、水圧がものすごい！
妻は口をゆすごうと「助太刀」を口に近づけた途端、口びるが切れ大流血！
それほどまでにこの助太刀は水の出方が限りなく細く勢い良く出るので、毛穴に届いて毛穴につまった皮脂を掻き出してくれます。 使い方の重要ポイントは、頭を下（逆さ）にしてシャワーヘッドを上向きにしないと毛穴にガッチリ届きません。

この助太刀を使って毛が生えやすい環境を整える事が育毛方法の第1のポイントです。

２．頭皮の血行を良くして育毛

ハゲている人の頭皮って、何だか硬そうですよね？
（竹中直人さんや枡添さん、固そうですよね？）

自分の頭をよく観察するとわかるのですが後頭部の頭皮は肉厚でやわらかく、頭のてっぺんの頭皮は薄く硬い・・・。それは頭皮の血行が関係しています。
血行が悪いと頭のてっぺんのように薄く硬い頭皮になってしまい、その結果、頭皮が薄く硬いと毛が育ちません。
貧弱な畑に野菜が育たないのと同じ原理ですから、育毛のためには 頭皮の血行をよくする事が育毛方法の第2のポイントです。

頭皮の血行を良くするためにはサウナが効果的です。
サウナに入ると毛根のつまった皮脂を汗が押し流し、毛が生えやすい育毛環境になります。 ついでに顔の皮脂も押し流してくれるので、お肌もツルツルです。

私はスポーツクラブのサウナに多い時は週４日、少なくても週２日は入っていましたが、 仕事で忙しくなかなか時間が取れない方は、休みの日にいくだけで頭皮の状態が変わってくるので、 ぜひお試しください。
個人的な感想ですが、いくつも通ったスポーツクラブの評価は、エグザス・セントラルスポーツはあまり良くなく、 ティップネス（今はあるのかな？）、ルネサンス は良かったです。
つい最近までヴィラックスも通ってましたが、ヴィラックスが１番良かったかな？
サウナと同様に岩盤浴などでも効果的です。

３．きれいな毛穴にミノキシジルで育毛

毛穴の汚れをとり、育毛成分が浸透しやすい頭皮になったところで、育毛効果のある育毛剤やシャンプーを使う事が育毛方法の第3のポイントです。
はっきり言いましょう。 サクセスなんてちっとも利きません。

「これは利きそうな気がする！」・・・と思いながらいろいろ買って試しましたが、どれもこれも大した効果なしの中 リアップ と スカルプＤ は「おぉっ、何か生えてきた！」と実感できた1本です。

リアップといえば主成分の「ミノキシジル」が有名ですが、一般的につむじ周辺から地肌が見え始めた人にだけ効く・・・と言われています。
それは、ミノキシジルの持つ成分とアンドロゲンとのレセプターに関係していてるためなのですが、私の場合は劇的にききました。
私の毛髪傾向は、「おデコから薄くなった」「頭頂部から薄くなった」というタイプではなく、若い頃から全体的に毛が細く少なく、1つの毛穴からも１本位しか生えていないという、 全体的に薄いタイプでした。
前述のシャワーヘッド「助太刀」とサウナでかなり効果が出ていたので多大な期待をせずに使用し始めた訳ですが、 使用から半年くらいまでは変化が無かったものの、半年以降、細く短い毛が「ピョンピョン」目立ってきたのです。
ただし、リアップやスカルプＤを使用するには、やはり「助太刀」とサウナで毛穴をきれいにして、毛穴が開いた状態でないと「効果」は半減すると思います。
※一時、仕事が忙しく「助太刀」とサウナをおろそかにした所、育毛状態が停滞しました。

以上の３か条を実践した結果、私は育毛に成功しました。
頭皮でお悩みのみなさんに私の育毛方法がすべて利く訳ではないと思いますが、同じ悩みを持ったものとして少しでも育毛のお役に立てればうれしく思います。